Otomobil Haber

Uzun süre araç kullanımındaki tehlike: Yol Hipnozu

Yol hipnozu ya da diğer adıyla ‘Gözler açık uyumak’, her sürücünün başına gelebilecek tehlikeli bir durumdur

Adnan Vardarlı

Adnan Vardarlı

Seyahatlerde uzun süre araç kullanımında kaza risklerinden en önemlisi yol hipnozu!

Yol hipnozu nedir?

Yol hipnozu ya da diğer adıyla ‘Gözler açık uyumak’, her sürücünün başına gelebilecek tehlikeli bir durumdur.

Yol hipnozu, bilincin ve bilinçaltının farklı şeylere konsantre olmasıyla, beynin hiçbir şeyden etkilenmeyen, kendi kendine çalışan özelliğinin ortaya çıkmasıdır.

Trafik kazalarının altında sürücünün her zaman yorgun, uykusuz veya dikkatsiz olması yatmaz. Yol hipnozu denen olay; yolun tekdüzeliği karşısında beynimizin gözlerimiz açıkken girdiği trans halidir.

Mutlaka başınıza gelmiştir. Gideceğimiz yere hangi ara vardığımız yada 5. Vitese ne zaman taktığımız veya 120 kilometre hıza ne zaman çıktığımız gibi farkında olmadan yaşadığımız durumlar…

Özellikle uzun süren yolculuklarda aralıksız şekilde araç kullanmanız durumunda yol hipnozuna girebilirsiniz. Yol çizgileri, sileceklerin uzun süreli çalışması yolda oluşan parlamalar, araç ışıkları ve dinlediğiniz müzik beyninizin çalışma yönünü değiştirebilir.

Eğer gözleriniz bir noktaya takılıyor, bakışlarınız sabitleşiyor, göz kapaklarınız ağırlaşıyorsa dikkatli olmalısınız. Yol hipnozuna giren kişilerin beyni tüm yetkiyi sinir sistemine bırakıyor. Beyinde oluşan idrak yitimi ana görevi yani araç sürdürmeyi sürdürürken, diğer kısmı da idrak yitimi oluyor ve çevrede olup biten hiçbir şeyi hatırlamıyor.

Çok tehlikeli olan bu durumdan korunmak için neler yapmalıyız?

* Uzun yolculuklardan önce ve yolculuk sorasında ağır yemekler yemekten kaçınmalıyız

* Uykunuzu iyi alarak yolculuğa başlamalıyız.

* Sevdiğiniz müzikler yerine değişik ve ritimli müzikler dinlemeliyiz

* Aracın camlarını açarak sık sık havalandırmalıyız.

* Yan aynalardan ve dikiz aynasından sık sık çevremizi kontrol etmeliyiz.

* Sürüş esnasında gözümüzü bir noktaya sabitlemek yerine yol levhalarını okumalıyız.

* Dalgınlık, göz kapaklarında ağırlaşma, baş ağrısı durumunda hemen kenara çekerek kısa molalar vermeliyiz.
Yol hipnozunu direksiyon başında uyumakla da karıştırmamak lazım, yol hipnozunda gözler açıktır ve motor sinirler aracı kullanmaktadır. Ama bilinç yoktur.

Yol hipnozu özellikle 4 saat araç kullanımından sonra başlar, bu sebepten 4 saat sürekli kullanmaktan kaçınarak mola vermeliyiz. Araçtan çıkarak temiz hava ve basit esneme hareketleri faydalı olacaktır. Ayrıca araçta arada bir su içerek, şekerleme sakız vs. tüketerek ortamın değişmesini sağlamalıyız.

Motosiklet sürerken 100 – 120 kilometrede bir mola vermeli, ya da maksimum 1,5 saatte bir mola verilmeli.

Molada en az 5 dakika yürümek, hareket etmek, dolaşım açısından faydalı olacaktır.

Unutmayalım ki bir anlık bir hata hayatımıza veya hayatlara mal olabilir.

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 3 YORUM
  1. Anonim dedi ki:

    Çok önemli bir konu ve çok başarılı bir analiz teşekkür ederim

  2. Anonim dedi ki:

    Yaklaşık 12 yıl kadar önce başıma gelmişti …
    Resmen karşı şeride geçmişim rahmetli babam uyarmasaydı ciddi bir kazaya sebep olabilirdim …

  3. Anonim dedi ki:

    Yaklaşık 12 yıl kadar önce başıma gelmişti karşı şeride geçmiştim …

BİR YORUM YAZ